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忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是中心飯店 - 始興

價格還挺優的!品質也不錯!可以說是值回票價!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 45 間禁煙客房
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)

鄰近景點

  • 月岬浦口就在附近
  • Sorae 生態公園就在附近
  • 仁川文鶴體育場就在此區域
  • 仁川兒童博物館就在此區域
  • 世界盃休閒公園就在此區域
  • 仁川都護府廳舍就在此區域
  • 自由公園就在此區域
  • 松島展覽會議中心就在此地區
  • 仁川登陸作戰紀念館就在此地區
  • Seowangsa 廟就在此地區
  • Songdo 中央公園就在此地區
  • 京畿道現代美術館就在此地區


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



繼去(2016)年在針頭鍍上金屬玻璃,讓打針不會痛後,台科大再次作出新成果!台科大研究團隊與中山大學研究團隊合作改良熱電模組,透過薄薄的金屬玻璃鍍層,就可有效抑制熱能溢散,延長熱電模組使用時間,有助於節能減碳。

台科大研究團隊體驗>旅店的領導教授朱瑾表示,透過金屬玻璃鍍膜的無晶介結構,可以抑制熱電模組中熱電材料與金屬層間的原子相互擴散,且厚度僅為0.2微米,是一般材料的1/10,能有效延長電熱模組的壽命。

朱瑾指出,根據美國能源局統計,每年有近6成能源以廢熱形式逸散,因此世界各國開始重視廢熱回收這塊領域的技術,如汽車大廠BMW等都有研發熱電模組系統裝置於汽車排氣管做廢熱發電的應用。

目前此研究已發表於國際期刊「科學報導(Scientific Reports)」,並已獲得台灣專利,這項技術有助於未來科技發展並兼顧到環境保育。



工商時報【本報訊】

「今天被主管罵了,明天不知道又會因為什麼事情被罵……」

「客戶的要求價格很無理,都胃痛了……」

很多人每天被不安、壓力逼得喘不過氣,這種精神狀態會讓人感到不安,容易出現負面思考。有這些狀況的人,我推薦「好事筆記」。把當天發生的「好事」記下來,只記好事,這是將負面成見轉為正面的方法。可以用任何一種筆記本,個人行事曆也行,寫出下列三點:

1、寫下當天做了什麼

盡可能寫下當天發生的「好事」。負面思考的人很難發現好事,但只要多留意,工作上「今天要交的資料如期完成」、「約到客戶」,或是「午餐很好吃」、「跟同事聊天很愉快」、「路旁的小花開得好漂亮」,生活上的小事情也都寫都進來。

2、思考快樂的程度

為寫下的好事打分數,以數字來表現快樂的程度。藉由數字,可以矯正對事物漠然的習慣。

3、寫下反省

反省,並不是要回顧不好的事情,而是思考還可以怎麼做,提升快樂的程度。「今天要交的資料如期完成,心情很好,但整理得不夠好,下次要做得更仔細。」像這樣寫下還可以怎麼做,思考也精美會變得正面、積極省錢旅遊

多留意身邊發生的好事,養成發現快樂的觀點。持續寫好事筆記,慢慢的,就會變成正面思考。改變我們的關注焦點,人生也會改變。

另外,做一點改變,我們也可以決定自己的個性,以下介紹幾個改變個性的方法。

1、改變行為

如果說,個性決定了我們的行為,那麼,行為也可以改變個性。因為人都會想要維持一貫性,當我們做出某種舉動,就會認為自己就是這種人。因此,即使本來認為自己是害羞、內向的人,試著在公司主動跟大家打招呼。藉由「打招呼」的行動來影響內心,慢慢的,就會變成活潑外向的人。

2、試著模仿

模仿理想對象,可以改變內在,讓自己越來越接近理想中的形象。即使一開始只是「模仿」,到最後,大腦就會認定「這就是自己」。菜鳥業務員剛開始連交換名片都惶惶不安,更別說要和客戶閒話家常。這種時候,看看周圍的前輩和主管吧。觀察業績好的前輩們的動作、講話,又在什麼情況下切入生意的話題,然後談成生意。仔細觀察,你也會發現對方的想法或思考模式。「如果是他,這時候會這麼做?」「如果是他,會怎麼說?」連對方的思考模式也一起模仿,工作也會越來越上手。

3、改變環境

要改變個性,可以遠離現在的環境,或是增加新環境,都是有效的方式。生活中只有工作和家庭的人,可以去參加以前不曾感興趣的社團。將現在讓你有壓力的環境,變成只是眾多環境中的一個。

(摘自本書第五、六章)

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